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Trilha da saudade

A natureza como aliada na elaboração e expressão do luto.
Uma experiência de apoio e cuidado.

A "Trilha da Saudade" é um percurso guiado onde cada passo é um convite à reflexão.

Entre as árvores e o silêncio, você encontrará paradas mapeadas com mensagens inspiradoras e pequenas tarefas simbólicas, desenhadas para ajudar a transformar a dor em homenagens.

Estação Coração de homenagens

“O coração é onde tudo começa e termina; ele é o centro da vida e das nossas emoções, o lugar onde guardamos os amores que, embora ausentes fisicamente, permanecem vivos em nós.”
Tarefa
Trilha da saudade
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Estação Coração de homenagens

“O coração é onde tudo começa e termina; ele é o centro da vida e das nossas emoções, o lugar onde guardamos os amores que, embora ausentes fisicamente, permanecem vivos em nós.”
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Olhe à sua volta, sinta a natureza pulsando ao seu redor e resgate uma lembrança feliz.
Escreva o nome de quem você ama e uma mensagem especial em um dos nossos cartões.

Você pode pendurá-lo no coração de homenagens ou levá-lo com você.
Fique à vontade, converse, fale sobre o seu dia, das suas saudades e conquistas. Agradeça a oportunidade de ter convivido com essa pessoa.
Agora siga até a estação Orquidário
Agora siga até a estação Orquidário
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Estação Orquidário

“Não há nenhum livro de regras. Não há nenhuma escala de tempo. O luto é tão individual como uma impressão digital"
W.Larcombe & Son.
Tarefa
Trilha da saudade
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Estação Orquidário

“Não há nenhum livro de regras. Não há nenhuma escala de tempo. O luto é tão individual como uma impressão digital"
W.Larcombe & Son.
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Sente-se em um local confortável e observe como a vida floresce mesmo na sombra. No silêncio do orquidário, somos lembrados da beleza singular de cada jornada. Respeite o seu tempo e o seu recolhimento.
Pense em quais têm sido seus momentos sem luz. Pense nas suas vitórias. Você tem conseguido falar sobre seus sentimentos?

Reflita sobre a importância de expressar seus
sentimentos.
Agora siga até a estação Bosque
Agora siga até a estação Bosque
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Estação Bosque

"Não negue a dor, porém não negue a vida."
Tarefa
Trilha da saudade
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Estação Bosque

"Não negue a dor, porém não negue a vida."
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O mundo continua em movimento, e conciliar a velocidade da alma em luto com a vida lá fora pode ser um desafio. Aproveite este cenário para refletir sobre sua travessia e a importância de expressar o que sente.
Haverá dias mais e menos difíceis. Aproveite os dias bons para dar alguns passos. Cada travessia é única e exige um processo de adaptação e ressignificação da vida de quem fica.

Você gostaria de ter feito algo diferente?
Se sim, aproveite para refletir sobre o que você gostaria de ter dito ou feito.

Você tinha alguma mágoa?
Use este momento para perdoar e voltar para a vida de uma maneira mais leve.
Agora siga até a estação Mirante
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Estação Mirante

"E se o luto fosse indolor? E se fosse breve como um cochilo? E se fosse calmo como o amanhecer?"
Gabriela Casellato.
Tarefa
Trilha da saudade
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Estação Mirante

"E se o luto fosse indolor? E se fosse breve como um cochilo? E se fosse calmo como o amanhecer?"
Gabriela Casellato.
04
Diante deste cenário, observe os ciclos da natureza na terra e no céu.
Olhe para o horizonte e pense: qual notícia você adoraria compartilhar com quem partiu se o horizonte pudesse ser seu mensageiro?
Agora siga até a estação Praça da Eternidade
Agora siga até a estação Praça da Eternidade
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Estação Praça da Eternidade

"O que a memória ama, fica eterno." — Adélia Prado.
Tarefa
Trilha da saudade
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Estação Praça da Eternidade

"O que a memória ama, fica eterno." — Adélia Prado.
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O adeus físico é apenas um "até logo" na eternidade do afeto.
A vida é efêmera, mas as lembranças são eternas.
Reflita sobre o legado que essa pessoa deixou em sua vida e o que será eternizado enquanto você respirar.
Agora siga até a estação Lago com Carpas
Agora siga até a estação Lago com Carpas
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Estação Lago com Carpas

"Se você passou por um furacão e se manteve em pé, saiba que é uma pessoa forte que pode recomeçar sempre que desejar.”
Tarefa
Trilha da saudade
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Estação Lago com Carpas

"Se você passou por um furacão e se manteve em pé, saiba que é uma pessoa forte que pode recomeçar sempre que desejar.”
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As carpas costumam nadar contra a correnteza na época da desova. Por isso, simbolizam resistência, superação e transformação.

A vida ainda lhe pertence. Dedique um tempo para cuidar de si e estabeleça novas rotinas que honrem o amor que você viveu. A dor vai dar espaço para novas perspectivas.

Pense em alguém que fez diferença nessa travessia do luto.
Quem é essa pessoa?

Reflita como ela foi ou tem sido importante neste momento.

Siga em frente! Estabeleça novas rotinas, cuide da saúde física, mental e espiritual.

Você não está sozinho. Sinta-se abraçado!
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Por que trilha da saudade?

“Saudade é nossa alma dizendo para onde ela quer voltar”
Rubem Alves
“Saudade é um sentimento de anseio, angústia, de falta de algo ou alguém que está ausente. Estudiosos do luto apontam que a saudade é uma experiência emocional complexa e, por vezes, muito ambígua que pode ser tanto dolorosa quanto acolhedora e restauradora da falta.

A ideia desse projeto foi ganhando forma junto com o trabalho de preservação e cuidado com a natureza do Memorial Parque das Cerejeiras.
A valorização da natureza e a preocupação em acolher famílias em luto possibilitou que, juntos, pudéssemos vislumbrar a possibilidade de utilizar esse cenário no suporte de apoio ao luto.

Esta trilha guiada se assemelha metaforicamente à travessia do processo de luto, em que o enlutado encontra trechos de lembranças, momentos de contemplação e ressignificação da vida.”
Ana Lúcia Naletto e Lélia Faleiros - Centro Maiêutica.
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