Honrando memórias: o desafio da exumação no processo do luto.
Os recentes estudos do luto têm se ocupado em compreender a dor psíquica provocada pela perda de uma pessoa amada.
Sabemos que o luto é um processo longo e gradual, no qual o grande trabalho é aprender a viver sem a pessoa que morreu, ressignificando essa nova existência em que a pessoa física não mora mais do lado de fora, mas passa a existir do lado de dentro, em forma de memória, homenagem e legado deixado.
A relevância da exumação no processo do luto.
O luto é uma reação natural e universal à perda de alguém significativo. Embora seja uma experiência comum, é um fenômeno pessoal e individual, vivido de maneiras distintas por cada pessoa.
As emoções intensas e complexas que surgem durante o processo de luto podem incluir tristeza profunda, desespero, choque, raiva, culpa e até mesmo alívio.
É uma jornada dolorosa, na qual enfrentamos a inevitabilidade da morte e somos obrigados a lidar com uma ausência que parece insuperável. Conforme explicamos em outro artigo sobre o tema, a exumação é o ato de desenterrar.
Consiste na retirada dos restos mortais do túmulo ou sepultura para fins diversos. Pode ocorrer por razões legais, como parte de investigações criminais, ou por motivos práticos, como liberar espaço nos jazigos e mausoléus de cemitérios.
Além disso, em alguns casos, as famílias podem optar pela exumação para transferir os restos mortais para outro local ou para realizar um ritual específico, como a cremação de ossos.
A pandemia e os desafios adicionais no processo do luto e da exumação.
No contexto da pandemia de COVID-19, o tema da exumação ganhou relevância, uma vez que muitas famílias enfrentaram a perda repentina de entes queridos e não puderam realizar os rituais tradicionais de despedida.
A pandemia trouxe à tona desafios inimagináveis para a sociedade, restringindo a interação física, fechando fronteiras e impondo medidas de distanciamento social para conter a propagação do vírus.
As medidas de prevenção, embora necessárias, tiveram impactos devastadores nas vidas das pessoas, especialmente naquelas que perderam seus entes queridos para a doença.
O processo do luto em tempos de pandemia foi intensificado pelas restrições impostas à realização de cerimônias fúnebres.
Os rituais de velório, a proximidade no leito de morte e os abraços de consolo entre amigos e familiares foram brutalmente suprimidos por conta das recomendações sanitárias da Organização Mundial da Saúde (OMS) e medidas dos governos de diferentes países. Familiares tiveram que enfrentar a dor da perda sem a oportunidade de se despedir adequadamente, gerando complicações emocionais e psicológicas.
Os impactos emocionais no luto e na exumação.
Essa situação trouxe à tona uma série de questões complexas relacionadas ao luto e à exumação. O processo de exumação, que já é naturalmente delicado, se tornou ainda mais desafiador, pois reacende memórias e emoções vividas com a pessoa falecida.
As famílias que passam por esse momento enfrentam uma série de emoções contraditórias: saudades da pessoa amada, raiva da situação, negação da perda e inconformismo com a realidade.
Decisões sobre como fazer a exumação.
Neste contexto, é essencial que as famílias enlutadas tenham acesso a suporte emocional e psicológico adequado. Grupos de apoio ao luto, como os oferecidos no Memorial Parque das Cerejeiras, podem ser de grande ajuda para auxiliar os enlutados a lidar com seus sentimentos e encontrar meios saudáveis de enfrentar o processo de exumação.
Ao enfrentar a possibilidade de uma exumação, é crucial que a família possa tomar decisões conscientes e informadas. Algumas orientações e cuidados podem ser discutidos previamente para tornar esse momento menos doloroso:
1. A presença no ritual de exumação não é obrigatória, e muitas famílias podem preferir não estar presentes, optando por prestar homenagens de outras formas significativas.
2. Além disso, é essencial que as instituições que realizam a exumação forneçam todo o apoio necessário e respeitem as decisões da família. Instruções claras sobre como proceder durante o ritual de exumação, como manter distância, também são fundamentais para garantir a segurança física e emocional dos envolvidos.
3. Outro aspecto relevante é a elaboração de rituais significativos para honrar a memória do ente querido durante o processo de exumação. Esses rituais podem variar de acordo com as crenças e preferências da família, mas são essenciais para trazer conforto e paz durante esse momento difícil.
4. Após a exumação, a família pode optar por realizar uma nova cerimônia de despedida. Os restos mortais podem ser reinumados (sepultados novamente) no mesmo jazigo, ou levados a outro local, como um ossuário. Ou, ainda, existe a opção de cremação de ossos. Cada família deve seguir o caminho que melhor se adeque às suas necessidades emocionais, crenças e conveniências.
5. Independentemente da escolha, é importante que os enlutados estejam preparados para revisitar seu processo de luto, pois sentimentos de tristeza e saudade poderão emergir novamente.
A importância do suporte emocional durante a exumação.
Em conclusão, a exumação representa um capítulo doloroso e complexo no processo do luto. É fundamental que sejam oferecidos suporte emocional e psicológico adequado, bem como espaços de acolhimento para aqueles que enfrentam esse desafio.
A busca por grupos de apoio ao luto e profissionais de saúde mental pode ser de grande auxílio para ajudar os enlutados a encontrar formas significativas de honrar e lembrar seus entes queridos, e assim, gradualmente, enfrentar a dor da perda e seguir em frente com a vida.
O momento que vivemos durante a pandemia da COVID-19 também nos ensinou a valorizar ainda mais a importância de expressar nosso luto e celebrar a vida daqueles que partiram, mesmo em meio a adversidades.
A exumação, embora uma etapa delicada, pode ser um momento de reflexão e ressignificação das memórias, proporcionando aos familiares a oportunidade de encontrar conforto e paz ao enfrentar suas emoções contraditórias.
Por meio do apoio mútuo e da compreensão, poderemos caminhar lado a lado com aqueles que enfrentam a jornada do luto, honrando suas memórias e fortalecendo o vínculo entre as pessoas, mesmo diante dos desafios inesperados que a vida nos apresenta.
Este texto foi desenvolvido pelo Centro de Psicologia Maiêutica em colaboração com o Cerejeiras
